Capivara Team - Laboratório de Alta Performance 2024

O laboratório nasceu a partir de uma visão…
a visão de que para vencer precisamos parar de nos relacionar com qualquer um e precisamos nos relacionar com pessoas que também desejam vencer, o laboratório é um ambiente para vencedores.

O ambiente ideal…
Nós oferecemos aos nossos alunos o acesso à uma comunidade com outros alunos, onde discutimos diversos temas relacionados com a alta performance.

VOCÊ NÃO ESTARÁ SOZINHO NO PROCESSO
O LABORATÓRIO É DIVIDIDO EM 2 GRANDES TEMAS:

SAÚDE MENTAL

SONO
Você aprenderá todos os passos e estratégias para ter um sono incrível e restaurador.
AMBIENTE
Aprenda a importância do ambiente e como começar a modular os seus ambientes de forma que eles te ajudem a alcançar os teus objetivos.
RELACIONAMENTO
Aprenda a melhorar a forma que você conduz os seus relacionamentos.
ROTINA
Te ensinaremos a criar uma rotina f#d@ para que você consiga caminhar com constância em direção aos teus objetivos
MOTIVAÇÃO
Muitas aulas serão como uma dose de motivação aplicada diretamente no seu cérebro, aulas que te encherão de vontade de vencer
VISÃO DO DINHEIRO
Sabemos a importância do dinheiro e te ensinaremos a colocá-lo no lugar certo na sua vida.
CRIAÇÃO DE HÁBITOS
Além de entender o funcionamento dos hábitos você entenderá como mudar seus hábitos atuais e substituí-los por hábitos que te levarão para a alta performance.

SAÚDE FÍSICA

SUPLEMENTAÇÃO
Entenda os princípios básicos de uma suplementação eficaz e aprenda quais suplementos utilizar para não torrar seu dinheiro à toa.
TREINOS
Te ensinaremos as principais estratégias de treino que te levarão a se tornar uma máquina de performance física.
TESTOSTERONA
Aprenda a levar seus níveis de testosterona para um patamar extraordinário e que levará sua saúde e sua performance para o próximo nível.
NUTRIÇÃO
Aprenda a fazer uma dieta simples e eficaz comendo alimentos gostosos e ricos em nutrientes, sem frescuras e sem invenção de moda.
MOBILIDADE
Tenha acesso a rotinas de mobilidade e flexibilidade que permitirão que você leve seus treinos de força ao próximo nível.